Date: 7 de outubro de 2017
Perca até 2kg em 1 semana
A água de berinjela elimina as toxinas do corpo e fornece muitos nutrientes, tomar a água de berinjela pela manhã e antes das refeições ajuda secar as gordurinhas. O vegetal é rico em fibras, mineiras essenciais como cobre, magnésio, zinco, potássio, cálcio, fósforo, além das vitaminas B1, B2 e C. Também contém fenóis, que possuem características anti-inflamatórias. As substâncias responsáveis pela coloração roxa da casca são as antocianinas e os flavonoide, antioxidantes que inibem os radicais livres, responsáveis pelos danos celulares.
A berinjela tem vários nutriente envolvidos no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Com este plano de emagrecimento balanceado, associado á prática de atividades físicas, você potencializa a queima calórica, reduz os níveis de colesterol e de açúcar no sangue e, ainda desintoxica o corpo. Aproveite os benefícios da berinjela na alimentação e boa dieta.
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